简易拼扒

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简易拼扒的用料

牛排、鳕鱼 250g 西兰花、红椒、凤梨 个人喜欢

简易拼扒的做法

简易拼扒的做法图解1

步骤1

1、将速冻菲力牛排速冻鳕鱼肉解冻。2、放入黑胡椒、盐、橄榄油腌制。鳕鱼可沾蛋液后滚上面包粉。3、放入平底锅小火慢煎
简易拼扒的做法图解2

步骤2

最后放上水果、蔬菜装饰拼盘。

简易拼扒的烹饪技巧

鳕鱼本身带咸，无须放太多盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-24

©本菜谱的做法由 Zhg1 编写，未经授权不得转载

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