新柠檬红茶

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杜木兰
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各种养生茶的配方太多了，可我觉得应该依照你每天身体的实际状况，熬制适合你的茶饮，不必稀有的药材，不用熬贵的补品，只要厨房里常常用得到的食材，就可以调配出“轻养生”茶饮。

柠檬红茶的用料

红茶 1两 红枣 桂圆 枸杞 葡萄干 香茅草 依你喜欢
新鲜柠檬 2片

柠檬红茶的做法

新柠檬红茶的做法图解1

步骤1

将红枣、桂圆、枸杞、葡萄干、香茅草清洗干净。其中大部分食材功效大家都有所了解，在冬季食用极好，而香茅草对于偏头痛有很好缓解效果，我经常头痛，所以加入了这一道。
新柠檬红茶的做法图解2

步骤2

将清洗好的食材中小火熬煮十分钟，再加入红茶熬煮两分钟即可，最后加入新鲜柠檬。 可以多加一些水，喝上半天，清香舒润。

柠檬红茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-04

©本菜谱的做法由 杜木兰 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 煮 酸 下午茶 无水印

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