北极虾果蔬沙拉

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香颜
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五彩缤纷，营养多多的沙拉是餐桌上一道靓丽的风景，传统的沙拉酱虽然口味不错，但是热量很高，这款【北极虾果蔬沙拉】主要用的是橄榄油以及苹果醋等调味料，酸酸甜甜，清清爽爽，好吃又没有负担，沙拉里的食材可以随意选择，家里有什么？你爱吃什么？都可以尽情的拌起来(^_^)

北极虾果蔬沙拉的用料

北极虾 15只 小番茄 100g
青椒 60g 红甜椒 60g
橙子 80g 苹果 80g
核桃 两只 胡萝卜 5g
生菜 4叶 橄榄油 一勺
苹果醋 30ml 盐 半小勺
黑胡椒粉 磨五六下

北极虾果蔬沙拉的做法

北极虾果蔬沙拉的做法图解1

步骤1

备料，我把家里能找到的，喜欢的食材都找出来了(^_^)
北极虾果蔬沙拉的做法图解2

步骤2

北极虾提前一晚放冷藏室解冻，虾去壳。 胡萝卜切细丝，最后用来装饰不需要太多。 核桃取果仁。 小番茄去蒂，部分对半切。 青红椒，苹果，橙子随意切。
北极虾果蔬沙拉的做法图解3

步骤3

把除了胡萝卜，生菜以外的食材放大盆里，另找一带深度的盘子或碗里面铺好生菜
北极虾果蔬沙拉的做法图解4

步骤4

一勺橄露橄榄油
北极虾果蔬沙拉的做法图解5

步骤5

30毫升的苹果醋。 这里的苹果醋属于调料类，非苹果醋饮料，在超市食用醋货架可以买到。
北极虾果蔬沙拉的做法图解6

步骤6

黑胡椒粉研磨五六下
北极虾果蔬沙拉的做法图解7

步骤7

盐半小勺，拌匀，放入事先铺好生菜的盘子里，点缀点胡萝卜丝即可。
北极虾果蔬沙拉的做法图解8

步骤8

散发着天然芳香的橄露橄榄油(^_^)
北极虾果蔬沙拉的做法图解9

步骤9

成品

北极虾果蔬沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-14

©本菜谱的做法由 香颜 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 凉菜 拌 午餐 晚餐

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