清炒秋葵

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秋葵营养丰富,还是降血糖的偏方,是糖尿病人的首选蔬菜。

清炒秋葵的用料

秋葵 500g 蚝油 2勺
生抽 2勺 少许

清炒秋葵的做法

清炒秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵洗净
清炒秋葵的做法图解2

步骤2

切滚刀块
清炒秋葵的做法图解3

步骤3

大火做底油,一定等锅热,再将秋葵下锅
清炒秋葵的做法图解4

步骤4

烹入两勺生抽
清炒秋葵的做法图解5

步骤5

烹入2勺蚝油、一点点醋,翻炒到秋葵的黏液都煮出来,没有生涩味即可.
清炒秋葵的做法图解6

步骤6

出锅

清炒秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-01-15

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