王栏树牛腩煲,方便菜,宴席预制菜,半成品包装菜,酒店预制菜原

2423 浏览
收藏
神厨王小余
神厨王小余
＋ 关注


产品说明： 牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。 牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。 牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸、维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需的铁质的最佳来源。

王栏树牛腩煲,方便菜,宴席预制菜,半成品包装菜,酒店预制菜原的用料

王栏树牛腩煲 去皮新鲜芋头 150g
香葱 10g 胡椒粉 5g
高汤 200g 盐 3g
鸡精 5g 植物油 10g

王栏树牛腩煲,方便菜,宴席预制菜,半成品包装菜,酒店预制菜原的做法

王栏树牛腩煲,方便菜,宴席预制菜,半成品包装菜,酒店预制菜原的做法图解1

步骤1

将王栏树牛腩煲预制菜拆包放入盘中待用；
王栏树牛腩煲,方便菜,宴席预制菜,半成品包装菜,酒店预制菜原的做法图解2

步骤2

将去皮的芋头用高压锅炖10分钟后待用；
王栏树牛腩煲,方便菜,宴席预制菜,半成品包装菜,酒店预制菜原的做法图解3

步骤3

锅里放少许油烧热至70℃，放入牛腩翻炒2分钟后加入炖好的芋头，放入高汤，大火煮沸，调好味，装入汤盆后撒上葱花即可。

王栏树牛腩煲,方便菜,宴席预制菜,半成品包装菜,酒店预制菜原的烹饪技巧

产品特点：口感筋道、味道鲜美、营养丰富、下酒下饭佳肴 烹制要领：芋头要炖烂，高汤要适中。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-16

©本菜谱的做法由 神厨王小余 编写，未经授权不得转载

王栏树牛腩煲,方便菜,宴席预制菜,半成品包装菜,酒店预制菜原的其他做法更多

上传我做的这道菜

王栏树牛腩煲,方便菜,宴席预制菜,半成品包装菜,酒店预制菜原的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 王栏树牛腩煲,方便菜,宴席预制菜,半成品包装菜,酒店预制菜原

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 王栏树牛腩煲,方便菜,宴席预制菜,半成品包装菜,酒店预制菜原的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活