冬日薏米苦瓜汤

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很多亲问兔子，现在生活作息太快，实在没有耐心在家等一碗高汤出锅，有没有简单易学即好喝又进补的营养老汤方法！今天就教给大家一款新式老汤速喝法！

冬日薏米苦瓜汤的用料

熏腊肉 薄片三四片 苦瓜 一根
炒熟薏米 一把

冬日薏米苦瓜汤的做法

冬日薏米苦瓜汤的做法图解1

步骤1

超级简单：速成老汤！苦瓜切条，熏腊肉三四片，大姜两片，之前炒熟的薏米一把！
冬日薏米苦瓜汤的做法图解2

步骤2

水量一次性加满，一小汤匙花雕酒！完工！
冬日薏米苦瓜汤的做法图解3

步骤3

上火开煲，大火烧开，转小火30分钟！OK了！
冬日薏米苦瓜汤的做法图解4

步骤4

喝前老规矩，调味，加入几粒枸杞！营养满分！
冬日薏米苦瓜汤的做法图解5

步骤5

北方冬天干燥，家家暖气十足，室内室外温差大，邪火也在体内施虐，使人肝火大旺，燥热！来碗苦瓜薏米汤，温补养生，滋补又祛湿祛火！
冬日薏米苦瓜汤的做法图解6

步骤6

此煲汤方法还可以把苦瓜替换成山药！懒人方法！简单而实用！

冬日薏米苦瓜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-19

©本菜谱的做法由 地主家长 编写，未经授权不得转载

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