营养素食 青菜菌菇粥

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菌菇的用料

蘑菇 3个 猴头菇 3个
鸡腿菇 8-10个 新鲜香菇 3个
杏鲍菇 半个 青菜 250g
冬笋 1-2只

菌菇的做法

营养素食 青菜菌菇粥的做法图解1

步骤1

菌菇类洗干净，备用。
营养素食 青菜菌菇粥的做法图解2

步骤2

笋去皮洗净，备用。
营养素食 青菜菌菇粥的做法图解3

步骤3

青菜洗净，备用。
营养素食 青菜菌菇粥的做法图解4

步骤4

米洗净，滤水备用。
营养素食 青菜菌菇粥的做法图解5

步骤5

除米之外的所有食材切丁备用。
营养素食 青菜菌菇粥的做法图解6

步骤6

炒锅加油，逐步加入笋丁、菌菇丁、青菜、米粒，每加入一种食材均需翻炒几下，使所有食材均匀受热。
营养素食 青菜菌菇粥的做法图解7

步骤7

将翻炒后的食材放入电压力锅内胆，加入水至最高水位。
营养素食 青菜菌菇粥的做法图解8

步骤8

选择粥，开始。
营养素食 青菜菌菇粥的做法图解9

步骤9

出锅时根据自己口味放入适量盐，味精等调味料。大功就告成了。

菌菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-15

©本菜谱的做法由 Fe4015 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 香 早餐

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