营养丰富的橙子大闸蟹菌菇粥

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这款橙子大闸蟹菌菇粥，口感丰富，既有菌菇的鲜美，又有橙子的酸甜，还有大闸蟹的鲜香。喝上一口，仿佛置身于河海与水果的盛宴中，让人回味无穷。 此款粥含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素C和多种矿物质。大闸蟹含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体所需的营养。菌菇则含有丰富的膳食纤维和矿物质，有助于促进肠胃蠕动和增强免疫力。橙子含有大量的维生素C和纤维素，有助于提高身体免疫力。冰糖则有助于调和口感，让粥更加甜美可口。
参与活动: #秋起蟹肥，邂逅人间美味——味道好，怎一个“鲜”字了得#

橙子大闸蟹菌菇粥的用料

山姆家大闸蟹菌菇粥料 100g 清水 800ml
冰糖（根据口感添加） 15g 冰糖橙子 2个

橙子大闸蟹菌菇粥的做法

#秋日品蟹 邂逅好味道# 营养丰富的橙子大闸蟹菌菇粥的做法图解1

步骤1

准备好食材并处理干净。
#秋日品蟹 邂逅好味道# 营养丰富的橙子大闸蟹菌菇粥的做法图解2

步骤2

将大闸蟹菌菇粥料倒入电饭锅中，加入800ml 清水，电饭锅按煮粥功能就可以。
#秋日品蟹 邂逅好味道# 营养丰富的橙子大闸蟹菌菇粥的做法图解3

步骤3

把橙子外表清洗干净，切三分之一后，用工具挖出橙子肉。
#秋日品蟹 邂逅好味道# 营养丰富的橙子大闸蟹菌菇粥的做法图解4

步骤4

将煮好的大闸蟹菌菇粥放入冰糖，倒入橙子肉搅拌均匀。
#秋日品蟹 邂逅好味道# 营养丰富的橙子大闸蟹菌菇粥的做法图解5

步骤5

继续再煮5分钟就可以啦。
#秋日品蟹 邂逅好味道# 营养丰富的橙子大闸蟹菌菇粥的做法图解6

步骤6

把煮好的橙子大闸蟹菌菇粥，装入挖空的橙子中。
#秋日品蟹 邂逅好味道# 营养丰富的橙子大闸蟹菌菇粥的做法图解7

步骤7

端上桌就可以享用啦！
#秋日品蟹 邂逅好味道# 营养丰富的橙子大闸蟹菌菇粥的做法图解8

步骤8

配上鸡蛋，鲜香味美的早餐就完成啦！
#秋日品蟹 邂逅好味道# 营养丰富的橙子大闸蟹菌菇粥的做法图解9

步骤9

口感酸甜开胃，果香浓郁带着大闸蟹的鲜香味，非常好吃。

橙子大闸蟹菌菇粥的烹饪技巧

橙子我挑的是果冻橙，没有其它橙子的筋膜，水分又足。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-30 · 江苏省

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
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