减肥蔬菜沙拉_轻盈沙拉

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大曼_M
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这是一款靠食材取胜的菜食材一定要新鲜，过完节每天抱着一大碗吃饱饱的还减肥，刮油刮油减起来

减肥蔬菜沙拉_轻盈沙拉的用料

1根黄瓜，1个西红柿，4片生菜叶，1/4洋葱，1/3柠檬

减肥蔬菜沙拉_轻盈沙拉的做法

减肥蔬菜沙拉_轻盈沙拉的做法图解1

步骤1

准备材料
减肥蔬菜沙拉_轻盈沙拉的做法图解2

步骤2

尽量不要留水
减肥蔬菜沙拉_轻盈沙拉的做法图解3

步骤3

还有洋葱也要切碎
减肥蔬菜沙拉_轻盈沙拉的做法图解4

步骤4

不喜欢太酸可以少挤柠檬加点糖
减肥蔬菜沙拉_轻盈沙拉的做法图解5

步骤5

少量
减肥蔬菜沙拉_轻盈沙拉的做法图解6

步骤6

成品可以吃饱饱的吸油脂减肥餐

减肥蔬菜沙拉_轻盈沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-27

©本菜谱的做法由 大曼_M 编写，未经授权不得转载

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