江西辣焖鱼—捷赛私房菜

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林大锅的无烟小炒JS
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赣菜历史悠久，是在继承历代“文人菜”基础上发展而成的乡土味极浓的“家乡菜”。现今的赣菜主要由豫章菜、浔阳菜、赣南菜、饶帮菜和萍乡菜构成，巧妙地规避了川菜的太辣，苏菜的太甜，鲁菜的太实，兼顾东南西北而自成一派，享誉海内外，此菜食用江西干笋、辣椒、豆豉，成品有浓郁的江西味道。

江西辣焖鱼的用料

鲤鱼 1条 肉末 100克
干笋 50克 豆豉 20粒
蒜 8瓣 辣椒酱 50克
辣椒 30根 盐 2克
姜末 30克 蒜苗 60克
油 100毫升 香芹 50克
青蒜 50克 香菜 15克
水量 400毫升

江西辣焖鱼的做法

江西辣焖鱼—捷赛私房菜的做法图解1

步骤1

鲤鱼宰杀去鳞，去除内脏，注意不要弄破苦胆，洗去腹内黑膜；
江西辣焖鱼—捷赛私房菜的做法图解2

步骤2

香芹、青蒜切小丁，干笋温水泡发，回软后一同切小丁；辣椒用清水蘸一下，和豆豉一同切碎；
江西辣焖鱼—捷赛私房菜的做法图解3

步骤3

锅内倒油，下入处理好的调料（青蒜、香芹除外），主料以及水；盖好锅盖，启动【干烧鱼】或【红烧鱼】功能；
江西辣焖鱼—捷赛私房菜的做法图解4

步骤4

烹饪结束，用鱼铲将鱼盛出，将香芹、青蒜末和锅内汤汁搅拌均匀洒在鱼身上。

江西辣焖鱼的烹饪技巧

1、烹制时将辅料调料铺在锅底，这样能够保持鱼身的完整； 2、为保证鱼肉的鲜嫩口感，不需要提前腌制； 3、辅料的用量一定不能少，否则味道不正宗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-10

©本菜谱的做法由 林大锅的无烟小炒JS 编写，未经授权不得转载

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