冷和豆腐（基础）

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最近大家都说我胖了，说到减肥，想第一道菜就是冷奴（冷和豆腐），吃法很多，可以搭配各种小菜，如泡菜，秋葵，真姬菇，金针菇，芥末章鱼，纳豆等等等等。以下介绍最最基础的吃法。今天起减肥！

豆腐的用料

豆腐 一块 姜末 适量
葱花 适量（青葱，大葱都行） 木鱼花 适量
鲜酱油或橙醋 适量

豆腐的做法

冷和豆腐（基础）的做法图解1

步骤1

需要准备的食材，豆腐按个人口味，绢豆腐，木棉豆腐都可以
冷和豆腐（基础）的做法图解2

步骤2

豆腐装盘加上酱油，姜末，葱花撒上木鱼花即可

豆腐的烹饪技巧

姜配豆腐很美味，不爱吃葱姜的女生可以配上自己爱吃的小菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-12

©本菜谱的做法由 nora猫 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 凉菜 爽口 午餐 晚餐

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