美容养颜的红糖小豆窝头

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丽质姐
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在电视上看到这个配方，粗粮对肠胃很好，正好休息就做来看看！很好吃甜甜的，红糖和红小豆都是补血的，这个窝头养颜补血对肠胃好好，一吃好几得呀！

窝头的用料

玉米面 100g 黄豆面 100g
普通白面 50g 红糖 100g
煮好的红小豆 适量

窝头的做法

美容养颜的红糖小豆窝头的做法图解1

步骤1

把玉米面、黄豆面、白面、红糖，按比例放入盆中！
美容养颜的红糖小豆窝头的做法图解2

步骤2

红小豆提前一天用凉水浸泡8个小时以上，放入锅中煮20分钟左右即可，汤和豆都有用！无需放凉，现煮现用即可！
美容养颜的红糖小豆窝头的做法图解3

步骤3

用刚刚煮红小豆的水（要热的水噢）和面，不要太干了，放入手中可以团成团不散即可，太稀了蒸的时候不成团，干了吃着拉嗓子，红小豆按个人喜好加入多少，红糖也一样，喜欢吃甜就多放，不喜欢就少放甚至不放也可以！
美容养颜的红糖小豆窝头的做法图解4

步骤4

把和好的面团成一个个小球，把大拇指插入底部做出窝头底部的小坑，放入蒸锅，大火蒸30分钟就好啦！
美容养颜的红糖小豆窝头的做法图解5

步骤5

补血养颜小窝头，开吃吧！

窝头的烹饪技巧

1.红小豆提前泡好！2.各种面的比例为2:2:1:2，只有白面是1！3.用热水和面！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-12

©本菜谱的做法由 丽质姐 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 蒸 甜 午餐

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