秋葵虾滑

秋葵虾滑

精品 独家
13.7万 浏览 3990 收藏
收藏
金橙子🍊
金橙子🍊
＋ 关注


颜值在线的一道菜。好吃又好看，健康又营养。 做法也超级简单哦。
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

秋葵虾滑的用料

虾滑 150克 秋葵 250克
生抽 1克 胡椒粉 0.5勺
芝麻油 1克 盐分 0.5克
食用油 2克

秋葵虾滑的做法

#一周减脂不重样#秋葵虾滑的做法图解1

步骤1

秋葵洗干净，从中间横切
#一周减脂不重样#秋葵虾滑的做法图解2

步骤2

去籽，备用
#一周减脂不重样#秋葵虾滑的做法图解3

步骤3

加胡萝卜，秋葵籽
#一周减脂不重样#秋葵虾滑的做法图解4

步骤4

调虾滑
#一周减脂不重样#秋葵虾滑的做法图解5

步骤5

沾干粉，
#一周减脂不重样#秋葵虾滑的做法图解6

步骤6

这样，防滑，秋葵中间有层粘液
#一周减脂不重样#秋葵虾滑的做法图解7

步骤7

挤上虾滑
#一周减脂不重样#秋葵虾滑的做法图解8

步骤8

煎3分钟
#一周减脂不重样#秋葵虾滑的做法图解9

步骤9

翻面煎1分钟
#一周减脂不重样#秋葵虾滑的做法图解10

步骤10

调汁，
#一周减脂不重样#秋葵虾滑的做法图解11

步骤11

摆个盘
#一周减脂不重样#秋葵虾滑的做法图解12

步骤12

熬好的汁浇上去
#一周减脂不重样#秋葵虾滑的做法图解13

步骤13

完成啦。

秋葵虾滑的烹饪技巧

0难度，喜欢的可以试试，好吃哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-02

©本菜谱的做法由 金橙子🍊 编写，未经授权不得转载

秋葵虾滑的其他做法更多

上传我做的这道菜

秋葵虾滑的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #一周减脂不重样#秋葵虾滑

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 #一周减脂不重样#秋葵虾滑的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活