营养饼

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马松0
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营养饼的用料

河虾 200g 五花肉 100g
内酯豆腐 1盒 香菇 6颗
黑木耳 150g 西兰花 150g
胡萝卜 1个 青蒜 2个
盐，味精，料酒

营养饼的做法

营养饼的做法图解1

步骤1

肉未用料酒麻一下 所有菜品改刀砌末 虾过水去壳砌粒，过虾的水保留着 菜品全部放入大点容器内扮均匀 放入2只鸡腿6只鹌鹑蛋，用虾水一点点和面都在一个容器内啊，用力打上劲，静止一会，最后来调味，依自己口味，我自己做的口味偏淡，开始做吧，锅内放一点调和油加热改小火，DY出你们宝贝喜欢的图形放锅里，两面金黄色取出开吃了

营养饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-21

©本菜谱的做法由 马松0 编写，未经授权不得转载

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