胶原美容汤

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豆粉894119
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桃胶和皂角米里的胶原蛋白非常丰富，而且属于植物蛋白无脂肪，是减肥女性的好食品。木瓜有美容丰胸瘦身作用^v^搭配在一起不仅美容又可以瘦身哦！做一次可以吃两顿的，补充够一天的胶原蛋白就好了。

胶原美容汤的用料

桃胶 20g 皂角米 15g
大枣 4个 桂圆 4个
木瓜 半个

胶原美容汤的做法

胶原美容汤的做法图解1

步骤1

桃胶20克备用
胶原美容汤的做法图解2

步骤2

皂角米15克备用
胶原美容汤的做法图解3

步骤3

桃胶和皂角米需要一起泡发一晚上，我是懒得每次都泡，所以一次泡了三天的量^ω^泡发以后的成品就是一样！
胶原美容汤的做法图解4

步骤4

木瓜半个切成丁
胶原美容汤的做法图解5

步骤5

把泡好的桃胶和皂角米放进隔水炖锅里，再把木瓜放进去，放进大枣、桂圆一起炖4小时以上就完成了。

胶原美容汤的烹饪技巧

做好后配牛奶、椰奶、果汁口感会更丝滑
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-24

©本菜谱的做法由 豆粉894119 编写，未经授权不得转载

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