简易上手营养早餐！

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贞子哟吼吼吼吼吼吼吼吼吼吼
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有时候早上想吃点儿颜色鲜艳的，但是又嫌麻烦～这个菜谱用的都是很容易熟的材料，所以非常好做省事～

营养早餐的用料

土豆 1个 西芹 1根
玉米粒 1小把 口蘑 4个
豌豆粒 1小把 蛋黄酱 20g
黄油 10g 奶油 20g
盐 适量 黑胡椒 适量

营养早餐的做法

简易上手营养早餐！的做法图解1

步骤1

土豆先切薄片用淡盐水煮熟，然后取出晾凉，之后要压成土豆泥所以形状没关系哈！
简易上手营养早餐！的做法图解2

步骤2

口蘑切片，然后和豌豆粒一起下锅炒，加适当盐，就可以出锅了
简易上手营养早餐！的做法图解3

步骤3

芹菜切小段，和玉米一起炒，也是只加盐就好
简易上手营养早餐！的做法图解4

步骤4

这时候我们把煮熟的土豆片压成泥，加蛋黄酱，黄油和奶油，再加一点盐和黑胡椒！装盘再撒点黑胡椒就大功告成啦！

营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-02

©本菜谱的做法由 贞子哟吼吼吼吼吼吼吼吼吼吼 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 早餐 一人食

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