鸡胸菠菜沙拉

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鸡胸菠菜沙拉的用料

菠菜 一把 胡萝卜 半条
鸡胸肉 花生油，盐，胡椒粉，辣椒油

鸡胸菠菜沙拉的做法

鸡胸菠菜沙拉的做法图解1

步骤1

把鸡胸肉洗净甩干，用盐和胡椒粉腌制半个钟头。将蒜头和姜爆炒后淋上辣椒油和煮好的菠菜胡萝卜一起搅拌。三十分钟后，将腌制好的鸡胸肉放入平底锅煎至金黄色，滴上几滴柠檬汁调味就要成啦

鸡胸菠菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-05

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