超营养早餐

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mimi小妞
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早餐我们大部分都是在外面买着吃，即不营养又不健康。其实早餐可以很简单

营养早餐的用料

鸡蛋 馒头
瘦肉 盐
孜然粉 糖

营养早餐的做法

超营养早餐的做法图解1

步骤1

1。 选好的瘦肉切成片，馒头切成片，鸡蛋打散

步骤2

倒入油炒瘦肉，变色后，加入盐，花椒粉，红辣椒丝，继续翻炒，最后加入孜然粉

步骤3

鸡蛋加入盐，炒成鸡蛋花

步骤4

馒头片过油炸至金黄，控油，一面撒盐，一面撒糖。双口味

营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-05

©本菜谱的做法由 mimi小妞 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 早餐

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