韭菜花酱

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韭菜花酱的贮存很方便，只要把盛装有韭菜花酱的瓶或者小瓦罐放入冰箱中冷藏，可保1-2年不容易变质变味。食用时，用干净筷子挑点放在小碟里，淋点麻油，其香味扑鼻，引人食欲。

韭菜花酱的用料

韭菜花 500g 盐 50g

韭菜花酱的做法

韭菜花酱的做法图解1

步骤1

将韭菜花择干净，去除不好的发黄的，然后将发倒入清水中浸泡15分钟（最好加点盐在水中，这样可以消毒杀菌）
韭菜花酱的做法图解2

步骤2

将泡好的韭菜花多淘洗几次，控干水分！
韭菜花酱的做法图解3

步骤3

将韭菜花放进料理机打碎。
韭菜花酱的做法图解4

步骤4

把韭菜花酱倒入盆中，放适量的盐，搅拌均匀，装瓶，密封放进冰箱！一周后可以食用！

韭菜花酱的烹饪技巧

中医认为，韭菜花味辛甘性温，可温肾阳、强腰膝。它还有活血散淤、除胃热、解药毒的功效。另外韭菜花中的纤维素含量比较高，这对防治便秘有益。韭菜花中含有蒜素，还有一定杀菌作用。然而，消化能力弱的人不可多食韭菜花，以免食后出现胃中不适的现象。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-16

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分类： 佐汁蘸料 料理机 咸 下饭菜 凉菜

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