鲜美无敌的春日瘦身菜--【素双鲜】

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草菇炒蚕豆的用料

蚕豆 250克左右 草菇 200克左右
酱油 1勺

草菇炒蚕豆的做法

鲜美无敌的春日瘦身菜--【素双鲜】的做法图解1

步骤1

蚕豆200-250克左右， 草菇200克左右 有机酱油少许（一勺左右）
鲜美无敌的春日瘦身菜--【素双鲜】的做法图解2

步骤2

【做法】 蚕豆去壳去皮留豆瓣 草菇洗净切片（特别像笑脸） 锅加热后放油，放入蚕豆瓣翻炒2-3分钟 接着加入切好的草菇片同炒2-3分钟 再加入一勺左右禾然有机酱油翻炒 拌匀后1-2分钟调入少许食盐即可起锅
鲜美无敌的春日瘦身菜--【素双鲜】的做法图解3

步骤3

成品图1
鲜美无敌的春日瘦身菜--【素双鲜】的做法图解4

步骤4

成品图2

草菇炒蚕豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-28

©本菜谱的做法由 海燕的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 午餐 晚餐

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