#全民赛西红柿炒蛋

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健康无油'省时省力

全民赛西红柿炒蛋的用料

鸡蛋 2个 巴旦木 十粒
西红柿 两个 沙拉酱 少量
披萨酱 漂亮 巧克力酱 装饰品
薄荷叶 装饰用 草莓 装饰用

全民赛西红柿炒蛋的做法

#全民赛西红柿炒蛋的做法图解1

步骤1

鸡蛋放入微波炉'碗内留一些水'
#全民赛西红柿炒蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋扎孔'不要盖盖子'每次微波10秒'3-4次'使鸡蛋成型
#全民赛西红柿炒蛋的做法图解3

步骤3

成型后的鸡蛋铺一片西红柿
#全民赛西红柿炒蛋的做法图解4

步骤4

巴旦木砸碎'鸡蛋外围用沙拉酱图一圈'沾上巴旦木
#全民赛西红柿炒蛋的做法图解5

步骤5

鸡蛋'西红柿'披萨酱搅拌均匀微波炉加热20秒'重复3-4次成型
#全民赛西红柿炒蛋的做法图解6

步骤6

成型够切成方形
#全民赛西红柿炒蛋的做法图解7

步骤7

摆盘即可

全民赛西红柿炒蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-04

©本菜谱的做法由 辰妈私厨 编写，未经授权不得转载

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