核桃红枣露

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小小向日葵110
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核桃，性味甘，温。归肾、肺、大肠经。补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

核桃红枣露的用料

核桃 20g 红枣 10g
酸奶 200g

核桃红枣露的做法

核桃红枣露的做法图解1

步骤1

准备材料
核桃红枣露的做法图解2

步骤2

放入搅拌机高速撹打2分钟
核桃红枣露的做法图解3

步骤3

核桃红枣露的做法图解4

步骤4

又浓又香……

核桃红枣露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-12

©本菜谱的做法由 小小向日葵110 编写，未经授权不得转载

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