菠菜虾皮杂粮粥

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汤圆mama
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营养很全面的一款早餐，非常适合小孩子吃，也可以给小宝宝当辅食，加了虾皮很鲜，女儿不喜欢吃叶类蔬菜也不喜欢吃肉，但这样吃就能都吃进去。

菠菜虾皮杂粮粥的用料

菠菜 虾皮
肉末 杂粮粥
盐 糖

菠菜虾皮杂粮粥的做法

步骤1

粥我都是前一天晚上预约好，第二天就可以直接用，很方便。

步骤2

菠菜焯水切碎，虾皮洗一下（虾皮最好买淡干的，不然太咸全是盐，很不健康）

步骤3

锅里放少许油，加虾皮爆香，加肉末炒至变色

步骤4

把切好的菠菜放入稍微炒下，加入适量的粥伴匀，加糖盐调味即可（我喜欢稍微加点糖，不喜欢可以不加）

菠菜虾皮杂粮粥的烹饪技巧

我家里有各种杂粮，可以换着吃，大米里面放一点营养又健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-17

©本菜谱的做法由 汤圆mama 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮

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