简易水果奶昔

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光明正大的落葵很东张西望
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女儿吃水果总会剩下一些，正好我在减肥，就把她剩下的一块块的水果做了这个超简单版奶昔

简易水果奶昔的用料

香蕉 1根 火龙果 1块
苹果 半个 牛奶 1袋

简易水果奶昔的做法

简易水果奶昔的做法图解1

步骤1

准备好水果，洗净去皮切块，放入搅拌机里
简易水果奶昔的做法图解2

步骤2

放入一袋牛奶，开始搅拌。直到把水果搅碎融入牛奶中。牛奶放多少可以自己调整。
简易水果奶昔的做法图解3

步骤3

完成了，放入喜欢的容器中就可以享受美味了

简易水果奶昔的烹饪技巧

牛奶和香蕉真的是绝配！这款奶昔用搅拌机充分搅拌后会产生很多气体在里边，喝下去非常有饱腹感。里边的水果可以根据爱好自由发挥哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-21

©本菜谱的做法由 光明正大的落葵很东张西望 编写，未经授权不得转载

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