简单减肥无油意大利面

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爱弥儿与鱼
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这个意面是我随意买了几样菜做的…说实在不是正宗的味道…不过对于宿舍党而言也算可以的了…胜在简单方便材料少不是么

意大利面的用料

意大利面条 我随便抓了一把，看你大概吃多少拿多少 番茄 1个
鸡蛋 1个 腊肠 1根
盐 1小勺 黑胡椒粉 1小勺
番茄酱 些许

意大利面的做法

简单减肥无油意大利面的做法图解1

步骤1

那个蘑菇汁是多出来的
简单减肥无油意大利面的做法图解2

步骤2

电饭煲里面放水，按煮饭键加热水直到沸腾
简单减肥无油意大利面的做法图解3

步骤3

沸腾后放入意面
简单减肥无油意大利面的做法图解4

步骤4

腊肠和番茄切切切
简单减肥无油意大利面的做法图解5

步骤5

倒入番茄酱（稍稍多一点）
简单减肥无油意大利面的做法图解6

步骤6

打一个鸡蛋
简单减肥无油意大利面的做法图解7

步骤7

放胡椒粉
简单减肥无油意大利面的做法图解8

步骤8

面条（等它软了之后可以捞一个出来尝一下，看看有没有熟）捞出
简单减肥无油意大利面的做法图解9

步骤9

把刚刚调好的东西放进去，煮3分钟放盐，等它收汁之后浇到意面上即可
简单减肥无油意大利面的做法图解10

步骤10

最后做好是这样的

意大利面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-25

©本菜谱的做法由 爱弥儿与鱼 编写，未经授权不得转载

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