南瓜山药紫薯糯米粥（加牛奶）

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这是一款养生保健营养粥，即美颜又达到养生的疗效。

南瓜山药紫薯糯米粥（加牛奶）的用料

糯米 60g 玉米面 30g
紫薯 60g 山药 30g
南瓜 30g 牛奶 225ml
糖（不加也可） 30g

南瓜山药紫薯糯米粥（加牛奶）的做法

南瓜山药紫薯糯米粥（加牛奶）的做法图解1

步骤1

糯米
南瓜山药紫薯糯米粥（加牛奶）的做法图解2

步骤2

玉米面
南瓜山药紫薯糯米粥（加牛奶）的做法图解3

步骤3

挖南瓜泥
南瓜山药紫薯糯米粥（加牛奶）的做法图解4

步骤4

紫薯和山药块，昨天甜品剩的
南瓜山药紫薯糯米粥（加牛奶）的做法图解5

步骤5

放南瓜
南瓜山药紫薯糯米粥（加牛奶）的做法图解6

步骤6

放牛奶
南瓜山药紫薯糯米粥（加牛奶）的做法图解7

步骤7

放紫薯山药
南瓜山药紫薯糯米粥（加牛奶）的做法图解8

步骤8

装碟
南瓜山药紫薯糯米粥（加牛奶）的做法图解9

步骤9

成品

南瓜山药紫薯糯米粥（加牛奶）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-29

©本菜谱的做法由 解译食坊 编写，未经授权不得转载

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