南瓜山药糯米粥

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秋季皮肤干燥,身体难受乏力,最好就是喝些滋养粥来滋补下。南瓜山药糯米粥可以健脾护胃,调理虚弱的脾胃,恢复气血补不足。南瓜山药糯米粥味道美,入口软糯香醇,老人孩子都适合食用。下面就来看看南瓜山药糯米粥的做法吧。

南瓜山药糯米粥的用料

南瓜 40g 山药 50g
糯米 20g 清水 500Ml

南瓜山药糯米粥的做法

南瓜山药糯米粥的做法图解1

步骤1

糯米洗干净,加清水浸泡片刻
南瓜山药糯米粥的做法图解2

步骤2

南瓜去皮切粒备用
南瓜山药糯米粥的做法图解3

步骤3

山药去皮切粒备用
南瓜山药糯米粥的做法图解4

步骤4

破壁料理机中先加入胡萝卜
南瓜山药糯米粥的做法图解5

步骤5

依次加入糯米,加入适量清水
南瓜山药糯米粥的做法图解6

步骤6

将破壁料理机放在主机上,直接选择豆浆功能
南瓜山药糯米粥的做法图解7

步骤7

待水煮开后再加入山药(因为山药比较易熟,所以最后加入即可)
南瓜山药糯米粥的做法图解8

步骤8

大概煮18分钟即可,如果你喜欢吃比较细腻的粥那么请选择熬粥功能.
南瓜山药糯米粥的做法图解9

步骤9

煮好的粥香甜软糯,非常好吃

南瓜山药糯米粥的烹饪技巧

1.如果你的皮肤是敏感肌肤,削山药的时候一定要戴上手套。 2.煮粥的水量根据自己喜欢的浓稠度自行增减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-11-10

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