减肥土豆闷饭

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悠闲的芍药花很唯唯诺诺
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土豆营养丰富脂肪低。黑米也富含营养。只需一个电饭锅，轻松搞定土豆闷饭。简单美味又饱腹。我这里做的是一个人的量

减肥土豆闷饭的用料

大米 一把 黑米 一小撮
土豆 2个

减肥土豆闷饭的做法

减肥土豆闷饭的做法图解1

步骤1

土豆去皮，切片 大米和黑米淘好 米放入锅里。水也放好，然后把土豆片倒入锅里既可，不用搅拌 煮饭按钮，30分钟后既可 30分钟后土豆变烂，和饭拌在一起加入自己喜欢的调料就好啦，减肥的童鞋们不用加油，加点酱油就好。

减肥土豆闷饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-03

©本菜谱的做法由 悠闲的芍药花很唯唯诺诺 编写，未经授权不得转载

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