美容肉皮冻

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猪肉的皮，富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。

肉皮冻的用料

猪肉皮 250g 黄豆 200g
盐 2勺 料酒 3汤匙
酱油 1汤匙 姜 2片
葱 适量 桂皮 1小块
大料 1粒 鸡精 2勺
糖 1勺

肉皮冻的做法

美容肉皮冻的做法图解1

步骤1

肉皮洗净放入清水煮开，撇去浮沫
美容肉皮冻的做法图解2

步骤2

煮好的肉皮刮一下表皮，把毛清理干净，切条；前一天泡好的黄豆洗干净备用，葱姜大料桂皮备好，就可一开动了（忘记准备葱了，后加了几个葱段）
美容肉皮冻的做法图解3

步骤3

锅中放入大量水，放入猪皮、姜片、大料、桂皮、葱段，调入酱油料酒，大火煮开后盖上锅盖，小火慢慢熬
美容肉皮冻的做法图解4

步骤4

待猪皮软烂加入黄豆继续熬，熬制过程中要隔几分钟搅拌一下，以免肉皮粘锅底
美容肉皮冻的做法图解5

步骤5

大概1小时候，汤汁边浓稠，捞出葱姜桂皮和大料，大火煮2分钟加入盐、鸡精、糖调味
美容肉皮冻的做法图解6

步骤6

盛如保鲜盒，待冷却后放入冰箱
美容肉皮冻的做法图解7

步骤7

几小时后就变成好吃又美容的肉皮冻了，可以直接使用，也可调个醋汁沾着吃

肉皮冻的烹饪技巧

熬肉皮冻一定要多加水，最好一次加足，小火慢慢熬，不要把锅熬干，如果中途觉得水少可以加热水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-04

©本菜谱的做法由 阿黎厨房 编写，未经授权不得转载

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