杏子果肉酸奶

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酸奶对人体有诸多的益处：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素b族，不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘，更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等，可谓是最天然的保健食品。虽然自制的酸奶种类比较单一，但经过适当的装饰，也可以有很多风味，开动你的大脑，触动你的味蕾吧。

杏子果肉酸奶的用料

自制酸奶 50g 杏子 1个
草莓果酱 适量 蜂蜜 适量
葡萄干 适量 果仁 适量

杏子果肉酸奶的做法

步骤1

把布丁瓶洗净、消毒，把杏子肉切丁。

步骤2

先在平底放一层果酱，放入酸奶，再放上杏子肉、果仁、葡萄干、蜂蜜。

杏子果肉酸奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-05

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分类： 西点 酸甜 下午茶

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