奥尔良鸡肉凉瓜
精品
鸡胸肉蛋白质含量较高,易被人体吸收,且热量低;
苦瓜具有清热消暑、明目解毒、降血糖血脂、抗氧化等,还能提高人体免疫力和保健功效;
玉米香甜可口,老少皆宜,还具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功效。
鸡肉的做法
鸡肉的烹饪技巧
如果时间充裕,鸡肉可以腌时间长点,这样更入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-06-09
©本菜谱的做法由 梦色奈儿 编写,未经授权不得转载
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