每日一粥: 宝宝餐之脊肉粥

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猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,利二便,止消渴,起洭羸.猪脊肉的特点是色白面嫩,含有丰富的维生素C、B1.B2等多种具有美容作用的营养成分.本粥除体虚面色不悦之人食外,平素健康之人常喝此粥,有防皱除皱的作用.

每日一粥: 宝宝餐之脊肉粥的用料

猪里脊【剁碎】 50g 大米 1大把
盐 少许 骨汤 适量

每日一粥: 宝宝餐之脊肉粥的做法

步骤1

脊肉用少许油炒后与粳米、适量高汤同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹食用.

每日一粥: 宝宝餐之脊肉粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-13

©本菜谱的做法由 一家汤品 编写，未经授权不得转载

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