微波鸡腿

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小小焦
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快手健康菜

微波鸡腿的用料

鸡腿 3个 耗油 2勺
料酒 一小碗 姜葱 适量
盐，糖，生抽 少许

微波鸡腿的做法

微波鸡腿的做法图解1

步骤1

鸡腿解冻热水洗干净，2.把耗油料酒生抽盐和在一起，放入鸡腿入冰箱冷藏时间多就翻翻身，时间不多就按摩入味，3下班葱姜放盘子低，上面放入鸡腿，微波高火三分钟，翻个身，再高火三分钟4.开吃

微波鸡腿的烹饪技巧

1.没放油，因为鸡皮有油，糖提鲜的，不放鸡精2.调味看个人口味喜好，不必拘泥3.鸡肉用牙签扎几个洞方便入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-18

©本菜谱的做法由 小小焦 编写，未经授权不得转载

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