泡菜金枪鱼炒杂粮饭

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白玛1977
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女儿很小带她去吃韩国烤肉，最后服务员会用烤五花肉留在铁板上的一点点肉剪碎加泡菜和米饭一起炒，女儿特别喜欢。当妈的就记住了这道简单版炒饭，现在女儿长大了，知道要苗条，于是我就改良了这款超饭，五花肉换成金枪鱼，白米饭换成杂粮饭。女儿依然喜欢，就算成功吧。

泡菜金枪鱼炒杂粮饭的用料

金枪鱼罐头 50g 泡菜 50g
黄瓜 1条 杂粮饭 150g

泡菜金枪鱼炒杂粮饭的做法

泡菜金枪鱼炒杂粮饭的做法图解1

步骤1

杂粮饭煮好留一碗。
泡菜金枪鱼炒杂粮饭的做法图解2

步骤2

黄瓜切丁备用
泡菜金枪鱼炒杂粮饭的做法图解3

步骤3

金枪鱼罐头打开即可
泡菜金枪鱼炒杂粮饭的做法图解4

步骤4

泡菜根据自己的口味决定用量
泡菜金枪鱼炒杂粮饭的做法图解5

步骤5

油锅温度够，先炒黄瓜丁
泡菜金枪鱼炒杂粮饭的做法图解6

步骤6

再加入泡菜，炒出香味，加入金枪鱼和杂粮饭继续翻炒
泡菜金枪鱼炒杂粮饭的做法图解7

步骤7

最后一道简单快速又健康美味的炒饭就好了

泡菜金枪鱼炒杂粮饭的烹饪技巧

没有韩式泡菜，四川泡菜也很好，主要就是有点酸味就可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-20

©本菜谱的做法由 白玛1977 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 炒饭 午餐 晚餐 一人食

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