秋葵炒肉丁

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凉凉2323
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当季秋葵非常清甜，无论你怎么吃都那么好吃，之前我己出过白灼豆豉秋葵菜谱，今天也用秋葵配菜，用肉丁与秋葵烩合，味道也不错，而且也是一道快手菜。

秋葵炒肉的用料

全瘦猪肉 150克 秋葵 适量
豆豉 蒜瓣 适量
生抽 盐
油 白糖 适量
红辣椒 2个

秋葵炒肉的做法

秋葵炒肉丁的做法图解1

步骤1

早上买到新鲜嫩绿的秋葵
秋葵炒肉丁的做法图解2

步骤2

猪肉洗干净切方块丁，秋葵也是洗干净切丁，并且切好蒜瓣和配好少许豆豉
秋葵炒肉丁的做法图解3

步骤3

锅热油爆香蒜瓣和豆豉，接着盛起豆豉蒜瓣，中火再下油将秋葵翻炒几下，放少许盐翻炒几下出锅(秋葵别炒太熟，太熟不清甜)，接着锅洗干净，热锅，下油温后将肉丁下锅煸炒，炒干水就下之前的蒜瓣豆鼓一起小火煸，接着下少许生抽，老抽，少许白糖，一茶匙米酒下去与肉翻煸，快熟时下秋葵翻炒关火即可。
秋葵炒肉丁的做法图解4

步骤4

秋葵出锅装盘。
秋葵炒肉丁的做法图解5

步骤5

呵呵忘记下辣椒了，我又将切好的辣椒下锅稍过了一下油，将肉丁葵丁又下锅翻了一遍重新装盘。
秋葵炒肉丁的做法图解6

步骤6

非常脆甜的秋葵炒肉丁，肉也香，超级的下饭。
秋葵炒肉丁的做法图解7

步骤7

夏天吃的清淡，但不失营养，秋葵是一种非常好的食材，大家也做来吃吧！

秋葵炒肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-24

©本菜谱的做法由 凉凉2323 编写，未经授权不得转载

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