玉米奶浆

精品
4.3万 浏览 566 收藏
收藏
ANN2011
ANN2011 ANN2011
＋ 关注

玉米其突出表现在维生素、微量元素和纤维素含量高，这恰是人们现代饮食中所缺乏的。长夏季节，湿热偏重，此时食用玉米以祛暑化湿，有利于健康。玉米加牛奶打汁，作为早餐是不错的选择。

玉米奶浆的用料

玉米 3根 牛奶 2盒
清水 1杯

玉米奶浆的做法

玉米奶浆的做法图解1

步骤1

新鲜玉米清洗干净。
玉米奶浆的做法图解2

步骤2

然后剥下玉米粒，放入豆浆机里，加入牛奶和清水做成玉米奶浆。如果喜欢甜，可以加些白砂糖，不加糖应该更健康。
玉米奶浆的做法图解3

步骤3

煮好汁后，将大块的粗渣过滤掉就可以直接饮用了。

玉米奶浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-26

©本菜谱的做法由 ANN2011 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 煮 早餐 家常菜 中国菜

玉米奶浆的其他做法更多

上传我做的这道菜

玉米奶浆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 玉米奶浆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 玉米奶浆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活