豆豉鲮鱼油麦菜

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豆豉鲮鱼油麦菜的用料

豆豉鲮鱼罐头 油麦菜
姜 蒜

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解1

步骤1

油麦菜切成三段备用
豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解2

步骤2

姜切丝 蒜切末
豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解3

步骤3

买的就是这种豆豉鲮鱼罐头
豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解4

步骤4

把鲮鱼罐头拿出来 把鱼刺给挑走 鱼肉切成小条备用
豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解5

步骤5

罐头里剩余的豆豉留下备用
豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解6

步骤6

锅中放油加热 放入姜丝蒜末
豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解7

步骤7

加入油麦菜翻炒
豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解8

步骤8

翻炒两下 加入剩余的豆豉翻炒
豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解9

步骤9

最后放入鲮鱼翻炒 加入少许盐 翻炒装盘

豆豉鲮鱼油麦菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-28

©本菜谱的做法由 肉儿paula 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 快手菜 炒 咸 午餐

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