凉拌牛油果蔬菜

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Susan-H
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牛油果的营养价值不用说大家都知道，但生吃不是每个人都能适应，所以，配些蔬果和沙拉拌在一起，就很轻松的把营养丰富的牛油果吃进肚子去了。

凉拌牛油果蔬菜的用料

牛油果 3个 紫包菜 半个
水果玉米 一根 圣女果 20个
沙拉酱 适量

凉拌牛油果蔬菜的做法

凉拌牛油果蔬菜的做法图解1

步骤1

牛油果切半去皮切小块。
凉拌牛油果蔬菜的做法图解2

步骤2

圣女果洗净切小块。
凉拌牛油果蔬菜的做法图解3

步骤3

紫包菜洗净切丝，加入玉米。
凉拌牛油果蔬菜的做法图解4

步骤4

牛油果圣女果切块。
凉拌牛油果蔬菜的做法图解5

步骤5

把所以蔬果混在一起，淋入沙拉酱。
凉拌牛油果蔬菜的做法图解6

步骤6

把所以材料拌均匀。
凉拌牛油果蔬菜的做法图解7

步骤7

牛油果蔬果沙拉大功告成。

凉拌牛油果蔬菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-28

©本菜谱的做法由 Susan-H 编写，未经授权不得转载

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