夏秋季鱼头粥水

1.3万 浏览 26 收藏
收藏
一家汤品
一家汤品
＋ 关注

功效:补中益气、滋养益胃

夏秋季鱼头粥水的用料

大米 50g 鱼头 1个
山药、南瓜、地瓜【切丁】 各150g 黑木耳【泡发】 20g
姜片 3

夏秋季鱼头粥水的做法

步骤1

大米洗净入锅加足水大火煮，热锅放少许油，放入姜片把鱼头两面煎黄倒到煮粥的锅里，再热锅补点油倒入山药地瓜南瓜炒一炒，也是倒到粥里一块煮，大火滚开转小火熬滚，滚熟即可

夏秋季鱼头粥水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-02

©本菜谱的做法由 一家汤品 编写，未经授权不得转载

夏秋季鱼头粥水的其他做法更多

上传我做的这道菜

夏秋季鱼头粥水的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 夏秋季鱼头粥水

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 夏秋季鱼头粥水的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活