炸鸡翅（无油版）

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炸鸡翅（无油版）的用料

鸡翅 中段 洋葱
红辣椒 酱油
酒 黑胡椒
蜂蜜 鸡蛋
面粉 玉米麦片 原味
盐

炸鸡翅（无油版）的做法

炸鸡翅（无油版）的做法图解1

步骤1

1.把鸡翅洗干净后在每个上面用刀划两道好进味。2.然后把酱油、洋葱、辣椒、黑胡椒、酒（我用的红酒）全部倒在一起腌制。3.放在保鲜袋子里腌制3小时以上。
炸鸡翅（无油版）的做法图解2

步骤2

鸡蛋+面粉+盐+水搅拌在一起，有面疙瘩过滤掉。
炸鸡翅（无油版）的做法图解3

步骤3

玉米麦片是让鸡翅不炸也脆脆的关键！绝对不能少了它！
炸鸡翅（无油版）的做法图解4

步骤4

捏碎备用
炸鸡翅（无油版）的做法图解5

步骤5

1.用鸡翅裹上蛋液再滚上玉米麦片。 2.烤箱预热180度上下火烤25分钟即可。

步骤6

可以慢慢享用啦～❤️

炸鸡翅（无油版）的烹饪技巧

1.有自己喜欢口味的腌制法可以不按食谱 2.喜欢翅根的可以在烤好后等5分钟再打开烤箱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-05

©本菜谱的做法由 小花是个笑话 编写，未经授权不得转载

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