营养早餐&三丝卷筒粉

8.6万 浏览 879 收藏
收藏
。左手。
。左手。
＋ 关注

总想换着口味吃早餐，听到侄女们想吃卷筒粉，外面买的都是韭菜夹心，自己不喜欢韭菜就想着做别的口味，想起了在学校时候吃的一味菜叫炒三丝！很是爱吃，营养均衡！所以就做了三丝版的

营养早餐的用料

粉皮 15块 黄豆芽 1000g
胡萝卜 1个 鸡蛋 4个
油 适量 盐 适量
酱油 适量 蚝油 适量（不喜欢可以不放）
葱花 适量

营养早餐的做法

营养早餐&三丝卷筒粉的做法图解1

步骤1

把胡萝卜去皮切丝，炒到断生，鸡蛋打散放点盐煎一块块和饼一样的，然后切丝！豆芽洗干净后晾一下水，炒熟后加入胡萝卜丝和蛋丝一起翻炒均匀，加入盐，酱油，蚝油炒进味后加入葱花即可装盘，
营养早餐&三丝卷筒粉的做法图解2

步骤2

把炒好的三丝放到粉皮边缘，摆成一条
营养早餐&三丝卷筒粉的做法图解3

步骤3

把粉皮翻起来，（自家做来吃所以没有太多的讲究，我已经把手洗干净了！请忽略没有带上一次性手套）
营养早餐&三丝卷筒粉的做法图解4

步骤4

翻好后，用手往外推，很自然的就卷的好好看了
营养早餐&三丝卷筒粉的做法图解5

步骤5

好啦，一条粉就完成了
营养早餐&三丝卷筒粉的做法图解6

步骤6

都完成啦，吃的时候剪短或切断就好了！可以辣椒酱或番茄酱蘸着吃！煮一些酱汁也行
营养早餐&三丝卷筒粉的做法图解7

步骤7

完成图

营养早餐的烹饪技巧

黄豆芽一定要确定煮熟！偏咸口味的可以做一点酱汁沾着吃，或者是辣椒酱和番茄酱！别是一番风味哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-07

©本菜谱的做法由 。左手。 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 早餐

营养早餐的其他做法更多

上传我做的这道菜

营养早餐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 营养早餐&三丝卷筒粉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 营养早餐&三丝卷筒粉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活