煎鱼

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在马来西亚女人坐月子要吃很多的姜，应该说中国的南方也是吧！鱼买了有一段时间了，头半条拿来蒸了，后半条一直放在冰箱里冷冻着，时间有点久鱼不像刚买来时那么新鲜了，所以不想拿来蒸，就煎吧！简单易上手，开始！

煎鱼的用料

麻尤鱼 半条 姜丝 适量

煎鱼的做法

煎鱼的做法图解1

步骤1

准备好姜丝和鱼，鱼洗净后最好可以用厨房纸把鱼身上多余的水份擦一下，免得煎的时候爆油太厉害！
煎鱼的做法图解2

步骤2

用不粘锅的好处就是不需要太多油喔，热锅热油放鱼下去，转中火。
煎鱼的做法图解3

步骤3

煎到两面金黄，从鱼的剖面看到鱼肉全部变白熟透了就把鱼推到旁边去准备煎姜丝。可以用筷子插一下，很容易就插穿过去就表示已经熟了喔！
煎鱼的做法图解4

步骤4

这时就转小火了，姜丝在开始变小了就把魚盛盘待用。
煎鱼的做法图解5

步骤5

等姜丝变成这样了并且闻到姜的焦香味就可以了喔。
煎鱼的做法图解6

步骤6

姜丝倒在鱼身上，一点点的余油一起放在盘子里，再在鱼身上淋上生抽就可以了喔。鱼肉嫩滑沾上生抽油水后有滋有味，吃起来鱼肉一点也不腥喔！

煎鱼的烹饪技巧

煎鱼一定要有耐性，火不能太大，太小火也不行，所以要时刻注意火的大小，最好用不粘锅喔！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-07

©本菜谱的做法由 影子家 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煎 午餐 晚餐 中国菜

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