红烧黄花鱼

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红烧黄花鱼的用料

黄花鱼 1条 葱 1根
姜 适量 蒜 一头
西红柿 2个 西兰花 适量
料酒 适量 盐 适量
白砂糖 适量 郫县豆瓣酱 1勺
老抽 适量 极味鲜 适量
花椒粉 适量 植物油 适量

红烧黄花鱼的做法

步骤1

黄花鱼洗干净，两边切斜口，厨房纸擦干鱼身上的水份。

步骤2

热锅冷油烧至7成热，放入鱼先煎一面至金黄，翻身再煎另一面至金黄，出锅备用。

步骤3

用剩余的油煸香葱姜蒜和辣椒，加入老抽、豆瓣酱炒出红油，放入糖、盐（因为有豆瓣酱，所以少量）、花椒粉炒一分钟，加入西红柿丁炒热。

步骤4

把鱼放入锅内，倒料酒加入开水盖过鱼一半的高度，开始炖，边炖边往鱼身上浇汁。约10-15分钟给鱼翻身，小心避免弄碎鱼。再炖10分钟左右。

步骤5

加极味鲜大火收汁，鱼装盘。

步骤6

西兰花分支后用水焯一下，做点缀。
红烧黄花鱼的做法图解7

步骤7

成品。

红烧黄花鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-11

©本菜谱的做法由 毛豆14 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 炖 香 咸鲜 咸

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