健康豆浆燕麦

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梁婉庭
梁婉庭
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这道菜第一次吃是在朋友家！好吃到一发不可收拾

健康豆浆燕麦的用料

冰糖 适量 黄豆 适量
燕麦 适量

健康豆浆燕麦的做法

健康豆浆燕麦的做法图解1

步骤1

第一步，先把黄豆浸泡4个小时以上，然后弄成豆浆，我比较喜欢豆味浓的，所以豆多一点，这个根据自己的喜好。我用的是九阳豆浆机做的20分钟弄好豆浆，记住，弄完豆浆一定要隔渣，不然做出来的豆浆燕麦会很粗糙，不滑
健康豆浆燕麦的做法图解2

步骤2

第二步，把豆浆煮开后，根据自己的口味加入冰糖，我家比较喜欢少糖，所以加了少许，煮开后加入燕麦，我用的是要煮的桂格燕麦，煮开后小火盖好煮15分钟就好了，想更软绵的可以加长时间
健康豆浆燕麦的做法图解3

步骤3

美味健康的豆浆燕麦完成！！

健康豆浆燕麦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-14

©本菜谱的做法由 梁婉庭 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 早餐

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