盐煎多春鱼

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小piang熊
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特别简单，但是我很喜欢吃，虽然是密集恐惧症，但对鱼籽一点也不抵触~

盐煎多春鱼的用料

多春鱼 4条 油 半勺
盐 适量

盐煎多春鱼的做法

#午餐#盐煎多春鱼的做法图解1

步骤1

小多春鱼四条，去内脏和黑膜后冲洗洗干净，肚子里有很多鱼籽，要小心点洗。
#午餐#盐煎多春鱼的做法图解2

步骤2

半勺油配不沾平底锅就能搞定，用很少的油就能办到，比炸的健康多了，对滚烫的油锅本身就有恐惧感。。。
#午餐#盐煎多春鱼的做法图解3

步骤3

两面小火煎好，撒盐。。当个小配菜是不错的选择
#午餐#盐煎多春鱼的做法图解4

步骤4

搭配米饭和牛肉海带豆芽汤一起吃，胃里很舒服

盐煎多春鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-20

©本菜谱的做法由 小piang熊 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煎 午餐 晚餐 中国菜

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