菜花炒瘦肉

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美妙人生83
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花菜要选开得散开的那种，严严实实的那种没那么好吃！个人觉得而已！❤️喜欢美食的朋友可以加我微信一起研讨美食，微信号：beauty1013

菜花炒瘦肉的用料

菜花 250g 瘦肉 150g
蒜蓉 适量 盐 适量
生粉 1勺 生抽 1勺
沙茶粉 1勺

菜花炒瘦肉的做法

菜花炒瘦肉的做法图解1

步骤1

菜花洗干净切小朵，瘦肉切小片用1勺生抽、一勺生粉、一勺沙茶粉、少许盐拌匀腌制10分钟以上
菜花炒瘦肉的做法图解2

步骤2

锅内热油倒瘦肉炒至8分熟加入蒜蓉炒香再倒入花菜一起翻炒均匀加入少许水焖煮1分钟收水即可出锅摆盘
菜花炒瘦肉的做法图解3

步骤3

成品～

菜花炒瘦肉的烹饪技巧

瘦肉腌制加了盐和生抽，炒花菜时不用再加盐！❤️喜欢美食的朋友可以加我微信一起研讨美食，微信号：beauty1013
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-21

©本菜谱的做法由 美妙人生83 编写，未经授权不得转载

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