茄子四季豆烧土豆

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欣欣妈妈006
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7月太热，蔬菜又多，儿子3岁营养很重要！把几种蔬菜放在一起营养丰富又好吃！

茄子四季豆烧土豆的用料

茄子 1个 土豆 1个
四季豆 适量 西红柿 1个
青椒 1个 葱姜蒜 适量

茄子四季豆烧土豆的做法

茄子四季豆烧土豆的做法图解1

步骤1

茄子去皮切条！土豆去皮切条！四季豆去头去尾去筋掰成段！放在一个盘里！
茄子四季豆烧土豆的做法图解2

步骤2

葱姜蒜切成末！
茄子四季豆烧土豆的做法图解3

步骤3

青椒切块！可根据自己的口味添加青椒！西红柿切块！
茄子四季豆烧土豆的做法图解4

步骤4

油热放葱姜蒜，炒香！
茄子四季豆烧土豆的做法图解5

步骤5

放入蔬菜快速翻炒！加入盐、糖、酱油！没有水分加入1小碗清水，小火焖煮10至15分钟土豆熟就好！放西红柿大火收汁！最后放入青椒快速翻炒！
茄子四季豆烧土豆的做法图解6

步骤6

装盘！食用！

茄子四季豆烧土豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-28

©本菜谱的做法由 欣欣妈妈006 编写，未经授权不得转载

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