西兰花炒虾仁

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西妞姐
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送给远方的你，清凉过一夏！

西兰花炒虾仁的用料

橄榄油 料酒
胡椒粉 盐
鸡精 蚝油

西兰花炒虾仁的做法

步骤1

西兰花焯水，点两滴油，丁点盐，保持菜品翠绿

步骤2

虾焯水放两滴料酒去腥
西兰花炒虾仁的做法图解3

步骤3

油开后放西兰花稍炒，依次放胡椒粉，蚝油，盐，鸡精，再放虾仁，蒜片，翻炒片刻出锅！

西兰花炒虾仁的烹饪技巧

西兰花焯水，放盐，放油，虾焯水放料酒去腥！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-29

©本菜谱的做法由 西妞姐 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 中国菜 12-23个月 2-3岁

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