|宝宝辅食| 胡萝卜南瓜十倍粥

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鼹鼠君sia
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记录宝宝9个半月的辅食情况。同时，也把好食谱推荐给大家，多多交流育儿经验！

宝宝辅食的用料

胡萝卜 半根 南瓜 一块半
大米 一小把 橄榄油

宝宝辅食的做法

步骤1

大米一小把，加水进锅。打个比喻，十倍粥就是10g的米，100g的水，按此比量。

步骤2

南瓜切丁，倒进锅里。

步骤3

胡萝卜切薄片，另起锅，加橄榄油炒至熟，倒进粥锅中。

步骤4

小火慢煮粥，煮至大米开花为好。

宝宝辅食的烹饪技巧

宝宝一人份。成品是一小碗的量。橄榄油看着添。油脂胡萝卜素宝宝更好吸收喔！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-01

©本菜谱的做法由 鼹鼠君sia 编写，未经授权不得转载

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