土豆哥辅食—番茄虾仁

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土豆哥辅食—番茄虾仁的用料

番茄 西兰花
胡萝卜 虾仁

土豆哥辅食—番茄虾仁的做法

土豆哥辅食—番茄虾仁的做法图解1

步骤1

准备：虾仁，西兰花，番茄，胡萝卜
土豆哥辅食—番茄虾仁的做法图解2

步骤2

西红柿用热水烫一下，剥皮，切小块。胡萝卜磨成泥。
土豆哥辅食—番茄虾仁的做法图解3

步骤3

到少量橄榄油，依次倒入西兰花，番茄和胡萝卜泥
土豆哥辅食—番茄虾仁的做法图解4

步骤4

倒入热水熬汤煮沸，倒入虾仁，可到一丁点料酒去腥。
土豆哥辅食—番茄虾仁的做法图解5

步骤5

鲜美多汁

土豆哥辅食—番茄虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-02

©本菜谱的做法由 薇子夏 编写，未经授权不得转载

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